第39章 安息日复临信徒的属灵领袖
§1
保持精神活力并且使人有耐力
§2
每一个人，特别是教导真理的传道人，都负有严肃的责任，要克制自己的食欲。基督的传道人若能控制自己的食欲和情欲，他们的用途就会大得多。如果他们能把体力劳动和脑力劳动结合起来，他们的智力和道德的力量就必会强得多。他们如果有严格节制的习惯，使身心的操劳相结合，就会有更大的成就，并保持清晰的思维。他们如果采用这种做法，思想和言语就更加流畅;他们的宗教活动就会更有活力，给听众的印像也会更加深刻。
§3
饮食如果没有节制，即使食物的质量很好.也会对身体产生不良的影响，并削弱更灵敏更圣洁的情感。严格节制食欲，对于保持健康和身体所有功能的活泼运用，是非常重要的。严格的节制习惯，加上思维的运用和肌肉的锻炼，会保持身心的活力，并产生耐力从事传道工作，编辑工作，或所有其他需要伏案久坐的工作。
§4
效法基督的榜样
§5
基督的传道人自称作她的代表。他们应当效法祂的榜样，比其他所有的人更需养成最严格节制的习惯。他们要藉着克己，牺牲和积极行善的生活，将基督的生活和模范摆在人们面前，基督为人类胜过了食欲，照样，传道人也当代表基督在别人面前树立可供效法的榜样，凡不觉得需要在食欲方面得胜的人，肯定得不到那本来可获得的宝贵胜利，却成为食欲和情欲的奴隶。这种罪是地上的居民恶贯满盈。
§6
削弱属灵的眼光
§7
我已蒙受指示，要转告担任传道工作的弟兄们:由干饮食的不节制，你们就不能清楚地看出圣火与凡火的分别来。同时，由于这种无节制的饮食，也表现了你们不顾主所给的警告。因为祂有话向你们说:“你们中间谁是敬畏耶和华、听从祂仆人之话的.这人行在暗中，没有亮光.当倚靠耶和华的名，仗赖自己的上帝。凡你们点火，用火把围绕自己的，可以行在你们的火焰里.并你们所点的火把中。这是我手所定的.你们必躺在悲渗之中“(赛50:10,11)
§8
清晰思维的帮助
§9
我们无权过分使用心力或体力，叫我们容易受刺激以致说出使上帝受羞辱的话语。上帝切望我们总是恒久忍耐.镇静自守，不论别人所行的如何.我们总要代表基督，实行祂在同样环境之下所要行的。
§10
一个身负重责的人，每日总不免要作一些决定，而这些决定的结果极关重要。他往往必须思想敏捷，当机立断;而这样的事却只有那律己谨严的人才能成功地做到。思想力的加强，有赖乎智力与体力的调摄得当。如果不操劳过度，则每一次的劳力都可重新得力。
§11
蒙拣选担任重要职务之人的资格
§12
“忠于上帝！"这句话意味深长。祂对一切从事祂圣工的人提出要求。祂希望人的身心保持在最佳的健康状态，每一分能力与才赋都那受上帝所管理严格节制的习惯使他们谨慎又活泼.找们对于上帝负有责任，要将自己的身心毫无保留地奉献于祂.并视一切才能为祂所托付的礼物.用来为祂服务.在这个宽容时期里，我们的一切能力和才干.都要不断加强和增进.只有那些重视这些原理，接受训练.存敬畏上帝的心，聪明的照顾自己身体的人们，才能被拣选在圣工中担任责任工作。那些久已信仰直理，却不能分辨纯洁正义的原则和邪恶的原则.对公正.慈悲和上帝的爱认识模糊的人皮当解除职务。每一个教会都需要有清晰的见证，发出明确的号声。
§13
健康工作者要成为节制的人
§14
医师看出那些学习护士课程的人，应获得健康改良原则的充分教育，也当受教在凡事上严格节制，因为，那些分别出来教导他人如何生活的人，在健康法则上，还粗心大意那是不可原谅的。
§15
教育，教育.教育
§16
由于健康和节制的原则非常重要，又常常被误解，忽视，或不为人知.我们应当教育自己.不仅使自己的生活与这些原则相和谐，而且将这些原则教导别人。人们需要接受教育.令上加令.律上加律。要时常把这件事告诉他们。
§17
要激发几乎每一个家庭。要启迪人的思想和良心.认识到自已实行真正改良原则的本分。
§18
传道人特别禽要明白这个问题。作为群羊的牧人，他们贾对故意无知或漠视自然律负责。要让他们了解什么是真正的卫生改良，并藉着言语和安静而始终如一的榜样，将卫生改良的原则教导别人。他们不可忽视自己这方面的责任，不可因为一些人称他们为极端分子就躲避责任。在会议，研讨会，和其重要的大聚会上，应发表健康和节制的教训。要将自已所有的才干都用在工作上，并用这方面的书刊配合这项工作。“教育、教育、教育”应当成为我们的口号。